Uno de los factores, que favorecen de forma extraordinaria las relaciones de pareja, es que el hombre tenga una buena erección.
La rutina, la mala alimentación, el estrés por problemas diversos, favorecen la aparición del tradicionalmente conocido como ?gatillazo?.
En las siguientes palabras descubrirás cómo tener una buena erección, sin necesidad de optar por tratamientos médicos.
Las claves son sencillas si las introducimos dentro de una rutina diaria. Se trata de cambiar ciertos hábitos y sobre todo aprender a canalizar las emociones negativas.
No saber controlar los factores negativos que dispersan el organismo masculino, puede provocar graves problemas de autoestima y falta de seguridad en ambas partes de la pareja. Por tanto, te invitamos a que sigas leyendo. Piensa en esto que te proponemos.
¿Consumes más alcohol de que debieras?
La salidas nocturnas son momentos de distensión con la pareja o los amigos que a veces se mezclan con alcohol. Si surge mantener una relación sexual, has de tener en cuenta, que el exceso de alcohol puede evitar una buena erección.
¿Tu vida está demasiado agitada?
Si quieres saber cómo tener una buena erección te en cuenta esto. El estrés no favorece en este asunto, ya que puede provocar falta de apetito sexual. Por tanto, no dejes pasar este momento sin hablar con tu pareja o algún amigo. Te sentirás mucho mejor.
¿No sabes desconectar de la rutina?
En ocasiones el trabajo o los problemas familiares acaparan gran parte de las preocupaciones de nuestro día a día. Esto igualmente puede ser un problema. Aprende a dejar los problemas a un lado y a disfrutar de los estímulos que la otra persona te ofrece.
¿Buscas el perfeccionismo?
No somos perfectos y si siempre sabemos cómo tener una buena erección. Un mal día puede tenerlo cualquiera. Si no has conseguido estar al 100% no te agobies. Mañana será otro día. Agobiándote sólo puede provocar sugestionarte y que otra vez te vuelva a pasar.
¿Tu dieta es la apropiada?
Has de saber que cuanto mejor sea tu alimentación mejor será tu salud, incluyendo el terreno de la salud sexual. Por tanto, evita las comidas que aporten muchas grasas saturadas. Esto además pueden desencadenar otras enfermedades cardiovasculares si se consumen en exceso.
Si aún después de leer este artículo y poner en práctica sus estrategias no aprendes cómo tener una buena erección, llama a tu médico.
Infórmale de los medicamentos que pudieras estar consumiendo. En ocasiones hasta las medicinas sin receta puede tener algún efecto secundario que pudiera estar afectando a tu órgano viril.
Aprovecha la visita para solicitarle un chequeo rutinario, por descartar otras afecciones. Pero sobre todo mantén la calma y una aptitud optimista.
No conseguir la erección deseada puede ser algo pasajero. Confía en ti y en tus posibilidades. La vida nos presenta a diario pequeñas lecciones, aprende tú la tuya en cuanto a este tema.
Y sobre todo no lo olvides, para todas la afecciones pasajeras la prevención es la mejor arma, para conocer más secretos y estrategias para tener buenas erecciones, te recomiendo seguir el programa ERECTHOR.
Es un método natural en el cual te va a ayudar a controlar la disfunción erectil, tener fuertes y poderosas erecciones todas las veces que hagas el amor con tu pareja.
