¿Erección débil? La disfunción eréctil tiene muchos tratamientos posibles, incluidos medicamentos recetados, dispositivos físicos y remedios naturales. ¿Funcionan estos métodos y son seguros?
La disfunción eréctil (DE) es una afección común que se refiere a la incapacidad recurrente de conseguir o mantener una erección de suficiente rigidez y duración para las relaciones sexuales.
La disfunción eréctil puede deberse a factores físicos o psicológicos, como problemas de flujo sanguíneo o ansiedad por el rendimiento sexual.
No es infrecuente experimentar problemas de erección de forma ocasional. Sin embargo, si ocurre de forma habitual y perturba la vida de una persona, ésta puede probar varios tratamientos.
Este artículo analiza las distintas opciones de tratamiento de la disfunción eréctil, incluidos los remedios naturales, la medicina alternativa y los medicamentos con receta. También explora sus riesgos.
Como Tratar La Disfunción Eréctil
La disfunción eréctil se produce cuando el flujo sanguíneo hacia el pene es limitado. Determinar su causa puede ayudar a encontrar los tratamientos más adecuados.
En algunos casos, la disfunción eréctil tiene una causa física, como una enfermedad tratable o un problema de circulación. El tratamiento de las afecciones subyacentes será de gran ayuda. Las personas pueden tomar medidas para mejorar su circulación, como hacer ejercicio físico con regularidad, dejar de fumar, si procede, y hacer cambios en la dieta.
El médico también puede recomendar medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como el sildenafilo (Viagra).
La disfunción eréctil también puede deberse al estrés, a factores relacionales o a factores emocionales, como la ansiedad, la depresión o los traumas. Los tratamientos de salud mental y el asesoramiento en las relaciones pueden ayudar.
Algunas personas también prueban tratamientos naturales o alternativos, como las píldoras de venta libre, las hierbas medicinales y la acupuntura.
Es importante conocer los posibles riesgos asociados a los tratamientos de la disfunción eréctil, especialmente los remedios naturales, que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha aprobado.
La persona debe hablar con un médico sobre el tratamiento de la disfunción eréctil.
Remedios Naturales Para La Erección Débil
Aunque hay muchos remedios naturales para la disfunción eréctil disponibles en tiendas y en línea, ninguno ha recibido la aprobación de la FDA.
La FDA no recomienda el uso de productos de venta libre para la disfunción eréctil porque ninguna autoridad los regula en cuanto a seguridad o eficacia. Estos productos suelen contener ingredientes no revelados, dosis inapropiadas de medicamentos recetados o dosis de ingredientes diferentes a las que sugiere la etiqueta.
La Urology Care Foundation está de acuerdo y afirma que, aunque los suplementos son populares y a menudo más baratos que los medicamentos recetados, no se garantiza su seguridad o eficacia.
Hay muy pocos estudios sobre la seguridad de los remedios naturales para la disfunción eréctil. Algunos remedios tienen efectos secundarios que varían de leves a graves.
Además, un estudio de 2014 sobre cuatro sustancias herbarias populares utilizadas para la disfunción eréctil descubrió que la disponibilidad incontrolada de sustancias potencialmente dañinas era una causa de preocupación para la salud pública. Los investigadores concluyeron que son necesarios un estudio y un control exhaustivos.
La siguiente lista examina algunos remedios naturales comunes que la gente utiliza para la disfunción eréctil:
L-arginina
La L-arginina es un aminoácido que forma parte de las proteínas. Es un vasodilatador, lo que significa que puede ayudar a abrir los vasos sanguíneos. En teoría, esto podría aumentar el flujo de sangre al pene y ayudar a producir una erección.
Un estudio de 2017 informó que muchas personas con disfunción eréctil tenían niveles bajos de L-arginina, lo que sugiere que los dos pueden estar vinculados.
Sin embargo, los estudios científicos no han demostrado que tomar suplementos de L-arginina pueda tratar la DE. Es necesario realizar más investigaciones antes de que los investigadores conozcan la seguridad y la eficacia de este remedio.
Hay que evitar tomar L-arginina junto con medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como el Viagra, ya que esta combinación puede hacer que la presión arterial baje demasiado. También puede provocar dolores de cabeza o sofocos.
Los efectos secundarios de la L-arginina pueden incluir náuseas, calambres estomacales, presión arterial baja y aumento de los niveles de azúcar en sangre.
Propionil-L-carnitina
Un estudio antiguo de 2004 sobre hombres con disfunción eréctil y diabetes descubrió que tomar propionil-L-carnitina junto con sildenafilo podía mejorar la función eréctil mejor que tomar sildenafilo solo.
Dicho esto, se necesitan más estudios antes de que los investigadores conozcan la seguridad y eficacia reales de este tratamiento.
Los efectos secundarios suelen ser leves y pueden incluir una erupción cutánea, náuseas, diarrea y ardor de estómago. Esta sustancia puede no ser segura para las personas con enfermedades vasculares, presión arterial alta, diabetes o cirrosis hepática, entre otras afecciones.
Dehidroepiandrosterona
La dehidroepiandrosterona (DHEA) ayuda a crear hormonas sexuales, como la testosterona y el estrógeno. Los niveles naturales de DHEA disminuyen a medida que una persona envejece, lo que puede causar una disminución de la función sexual.
Mientras que algunos estudios sugieren que los suplementos de DHEA podrían ayudar con la disfunción eréctil, otros no han encontrado pruebas de su beneficio.
La DHEA generalmente causa pocos efectos secundarios cuando las personas la toman por vía oral en las dosis recomendadas. Los posibles efectos secundarios pueden incluir fatiga, dolores de cabeza, acné y un ritmo cardíaco irregular.
Ginkgo
El ginkgo biloba puede aumentar el flujo sanguíneo al pene, lo que podría mejorar el deseo sexual y contrarrestar la disfunción eréctil.
Sin embargo, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) afirma que no hay pruebas sólidas de que el ginkgo sea beneficioso para ninguna condición de salud.
Los efectos secundarios de este suplemento incluyen dolores de cabeza, mareos, malestar estomacal, palpitaciones y estreñimiento.
También puede aumentar el riesgo de hemorragia y puede ser peligroso para las personas que toman anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin), o las que padecen otros trastornos hemorrágicos.
Ginseng
El ginseng, o Panax ginseng, es un popular remedio casero. Ciertas sustancias químicas de esta planta pueden promover la relajación de los músculos lisos del cuerpo, ayudando a producir una erección.
Un estudio de 2012 sugirió que el extracto de bayas de ginseng podría ayudar a tratar la disfunción eréctil de leve a moderada, aunque se necesitan más investigaciones de alta calidad para confirmarlo.
El efecto secundario más común del ginseng es el insomnio. Otros efectos secundarios son el aumento del ritmo cardíaco, la presión arterial alta o baja y los dolores de cabeza.
Yohimbina
La yohimbina, principal componente de la corteza de un árbol africano, es un afrodisíaco tradicional.
Según el informe del NCCIH, no hay pruebas suficientes de que la yohimbina de la corteza del árbol pueda tratar la disfunción eréctil.
El clorhidrato de yohimbina, una forma diferente de yohimbina, está disponible como medicamento recetado para la DE. Se trata de un producto diferente a los suplementos dietéticos elaborados a partir de la corteza del árbol.
Los estudios han relacionado la yohimbina con efectos secundarios graves, como ataques al corazón y convulsiones. Otros efectos secundarios incluyen problemas estomacales, ansiedad y presión arterial alta.
Hierba de la cabra córnea
El Epimedium grandiflorum, también conocido como horny goat weed, es un remedio tradicional para aumentar la fertilidad.
Un estudio de 2010 descubrió que el componente activo de la hierba de cabra córnea, la icariina, puede tener efectos positivos si se trata la disfunción eréctil causada por una lesión nerviosa. Sin embargo, los investigadores realizaron este estudio en células nerviosas cultivadas en laboratorio y en ratas con nervios lesionados.
Este suplemento suele ser bien tolerado, pero no hay suficientes pruebas que respalden su uso. Los efectos secundarios pueden incluir náuseas, vómitos, latidos irregulares del corazón y sequedad de boca.
Remedios caseros
Ciertas actividades o la falta de actividad pueden afectar a la disfunción eréctil. Las personas que aún no han adoptado las siguientes medidas de estilo de vida pueden descubrir que mejoran los síntomas de la disfunción eréctil:
Ejercicio regular
El ejercicio puede beneficiar a la disfunción eréctil al mejorar la presión arterial, el flujo sanguíneo, el estado de ánimo y la resistencia. También es un método eficaz para mejorar la salud en general.
Una dieta sana
Una dieta saludable ayuda a mantener sano el sistema circulatorio y el resto del cuerpo. Llevar una dieta variada y rica en nutrientes reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, obstrucción de las arterias, obesidad y diabetes, que son factores de riesgo para la disfunción eréctil.
Reducir el consumo de tabaco y alcohol
Fumar es un factor de riesgo importante para la disfunción eréctil, ya que reduce el flujo sanguíneo al pene. El consumo excesivo de alcohol también puede influir.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los hombres limiten el consumo de alcohol a dos bebidas al día y las mujeres a una.
Reducir el estrés
El estrés y la ansiedad pueden tener un efecto significativo sobre el deseo sexual y la función eréctil. Las fuentes de estrés más comunes son la salud, el trabajo, las finanzas y las relaciones.
Terapias alternativas
Algunas personas prueban terapias alternativas, como la acupuntura y el yoga, para tratar la disfunción eréctil. Hay pocos estudios disponibles que respalden su eficacia para esta afección. Sin embargo, pueden ayudar a reducir el estrés, lo que podría mejorar la disfunción eréctil.
Las personas también pueden beneficiarse del efecto placebo. Un estudio realizado en 2009 por descubrió que tomar una píldora oral de placebo mejoraba los síntomas de la disfunción eréctil tanto como tomar un medicamento para la disfunción eréctil.
Medicamentos con receta
Los medicamentos recetados pueden aumentar el flujo sanguíneo al pene. Los cuatro principales medicamentos aprobados por la FDA para la disfunción eréctil son
- sildenafilo (Viagra)
- avanafil (Stendra)
- tadalafilo (Cialis)
- vardenafilo (Levitra)
Estos fármacos, conocidos como inhibidores de la PDE5, relajan los músculos del pene para mejorar el flujo sanguíneo. Los efectos secundarios de los medicamentos recetados para la disfunción eréctil pueden ser:
- dolores de cabeza
- congestión nasal
- enrojecimiento
- dolores musculares
- indigestión
Los medicamentos recetados para la disfunción eréctil no son seguros para todo el mundo, incluidas las personas con presión arterial muy baja, presión arterial alta no controlada o enfermedades hepáticas o renales.
Las personas que toman medicamentos que contienen nitratos también deben evitar estos fármacos.
Terapias de Conversación
La psicología o la salud emocional de una persona pueden tener un efecto significativo en el funcionamiento sexual, incluida la disfunción eréctil.
Esto incluye las condiciones de salud mental, como la depresión o la ansiedad. Las experiencias negativas del pasado también pueden afectar al funcionamiento sexual actual de una persona.
Hablar con un profesional de la salud mental, como un consejero o un psicólogo, a menudo puede ayudar a las personas a superar las tensiones y ansiedades relacionadas con el sexo, las relaciones y otras áreas de la vida.
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